Atelier-Formation Posture Corps Esprit (En Présentiel)
sam. 21 déc.
|31 rue Saint-Michel 22400 PLANGUENOUA
Parce que la façon dont nous nous tenons influence directement notre santé et notre moral!... Lire tous les détails en cliquant sur le bouton ci-dessous!
Heure et lieu
21 déc. 2024, 10:00 – 12:00
31 rue Saint-Michel 22400 PLANGUENOUA
À propos de l'événement
Les postures, clés de votre bien-être
Votre corps parle, écoutez-le !
Avez-vous déjà remarqué comment votre posture peut influencer votre humeur ? Ce n'est pas un hasard ! Depuis des millénaires, des pratiques ancestrales comme le yoga, le tai-chi et le qi gong nous enseignent que nos postures ont un impact direct sur notre énergie vitale et notre équilibre émotionnel.
La science le confirme : chaque posture active des réactions chimiques dans notre corps, libérant des hormones et des neurotransmetteurs qui influent sur notre bien-être, notre confiance et même notre état inflammatoire.
Lors de cet atelier, vous découvrirez :
Les liens entre posture, émotions et santé physique : Comprendre comment votre corps exprime votre état émotionnel et comment modifier vos postures pour vous sentir mieux.
Programme
2 heuresProgramme Posture Corps Esprit
Planguenoual