top of page

Atelier-Formation Posture Corps Esprit (En Présentiel)

sam. 21 déc.

|

31 rue Saint-Michel 22400 PLANGUENOUA

Parce que la façon dont nous nous tenons influence directement notre santé et notre moral!... Lire tous les détails en cliquant sur le bouton ci-dessous!

Atelier-Formation Posture Corps Esprit (En Présentiel)
Atelier-Formation Posture Corps Esprit (En Présentiel)

Heure et lieu

1 autres dates

21 déc. 2024, 10:00 – 12:00

31 rue Saint-Michel 22400 PLANGUENOUA

À propos de l'événement

Les postures, clés de votre bien-être


Votre corps parle, écoutez-le !

Avez-vous déjà remarqué comment votre posture peut influencer votre humeur ? Ce n'est pas un hasard ! Depuis des millénaires, des pratiques ancestrales comme le yoga, le tai-chi et le qi gong nous enseignent que nos postures ont un impact direct sur notre énergie vitale et notre équilibre émotionnel.

La science le confirme : chaque posture active des réactions chimiques dans notre corps, libérant des hormones et des neurotransmetteurs qui influent sur notre bien-être, notre confiance et même notre état inflammatoire.


Lors de cet atelier, vous découvrirez :

  1. Les liens entre posture, émotions et santé physique : Comprendre comment votre corps exprime votre état émotionnel et comment modifier vos postures pour vous sentir mieux.






Programme


  • 2 heures

    Programme Posture Corps Esprit

    Planguenoual

Partager cet événement

bottom of page
</