CONSTRUISEZ des BASES SOLIDES pour votre NOUVELLE VIE

Plan Physique/Plan Emotionnel/Plan Mental/Plan Spirituel

Un subtil équilibre entre 4 pôles doit régner pour que votre vie soit harmonieuse:

1°) Sur le plan Physique: Notre corps est notre « véhicule », encore faut-il bien l’entretenir! 

  • La diététique « énergétique » est une des clefs fondamentales de l’hygiène de vie car « nous sommes ce que nous mangeons, buvons et respirons ». Manger qualitatif pour mieux résister au stress, aux agressions climatiques et aux pathologies mais aussi manger qualitatif pour « penser » mieux s’apprend.

  • L’activité physique quotidienne est une autre des clefs: l’assouplissement du corps va de paire avec la plasticité du cerveau, indispensable au bon fonctionnement créatif et du mental. 

  • Apprendre à remédier aux inconforts tels que surpoids, insomnie, douleurs ( dos, estomac…)… grâce aux auto-traitements naturels de phytothérapie, homéopathie, aromathérapie, est une première étape avant que d’apprendre à prévenir ses symptômes avant leur apparition grâce à un travail sur soi identifiant la nature des déséquilibres en jeux, afin de ne pas attendre le point de rupture (maladie, accident).

  • Notre corps doit aussi être mis en valeur par les choix vestimentaire et de maquillage le cas échéant. Les bases du re looking permettent d’apprendre à choisir les couleurs de vêtements, les formes qui mettent le plus en valeur la personne, parce qu’être bien mis en valeur, c’est se respecter soi-même, mais c’est aussi respecter les autres dans la présentations la plus impeccable que l’on peut leur offrir, et c'est encore une façon d'exprimer notre ordre intérieur à l'extérieur.

Notre image extérieure est le reflet de notre équilibre intérieur (santé physique et état émotionnel); cette apparence extérieure physique (et vestimentaire) s’épanouit au fil du développement personnel.

2°) Sur le plan Emotionnel: Les émotions exprimées ou refoulées sont étroitement liées à l’état de santé et de bien-être. Le langage du corps est précis et particulièrement éclairant: apprendre à identifier les cinq familles d’émotions, pour soi-même et chez les autres permet de (re) prendre confiance en soi, de communiquer harmonieusement dans le cercle privé ou professionnel et d’exprimer ses ressentis en toutes circonstances de façon à préserver l’équilibre de notre santé physique et psychique.

3°) Sur le plan Mental: Je propose des outils très efficaces pour s’organiser, déléguer efficacement pour optimiser son temps, son énergie. Je propose également d’apprendre à reconnaître les quatre grands types de fonctionnements psychologiques, ce qui permet de communiquer plus facilement avec chacun de nos interlocuteurs en accédant à son registre de communication et de pensées. Il devient ainsi plus aisé de comprendre les autres types de fonctionnements intellectuels et comportementaux pour des relations plus harmonieuses avec son entourage, et/ou de s’ouvrir à d’autres potentiels non encore perçus à ce jour. Enfin l’aspect le plus crucial au niveau mental est d’apprendre à « re programmer » son cerveau pour révéler tout son potentiel, lever les blocages, et concrétiser réellement tous ses projets. Je propose des outils très puissants pour re programmer votre inconscient dans un langage positif vertueux qui mènent au succès (santé, relations, travail...) en quelques semaines ou quelques mois en attirant les ressources, les personnes idéales pour la réalisation de projets en cours.

4°) Sur le plan Spirituel: Se sentir relier au « Tout », apprendre à le ressentir davantage grâce à la méditation notamment, permet le juste « lâcher prise », à l’origine de révélations, des intuitions qui mènent à la fluidité des actions dans la réalisations des projets.

Coaching vie personnelle

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Coaching entreprises

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"Etape par étape,

Chacun de Nous peut réaliser de grands projets,

Marche par marche,

Nous pouvons atteindre le sommet!"

Céline Langlais.

​© 2016 Céline Langlais,

Santé et Joie de Vivre.

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