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Atelier-Formation Posture Corps Esprit (En Présentiel)

lun. 16 déc.

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31 rue Saint-Michel 22400 PLANGUENOUA

Parce que la façon dont nous nous tenons influence directement notre santé et notre moral!...Lire tous les détails en cliquant sur le bouton ci-dessous!

Les inscriptions sont closes
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Atelier-Formation Posture Corps Esprit (En Présentiel)
Atelier-Formation Posture Corps Esprit (En Présentiel)

Heure et lieu

16 déc. 2024, 13:00 – 15:00

31 rue Saint-Michel 22400 PLANGUENOUA

Invités

À propos de l'événement

Les postures, clés de votre bien-être


Votre corps parle, écoutez-le !

Avez-vous déjà remarqué comment votre posture peut influencer votre humeur ? Ce n'est pas un hasard ! Depuis des millénaires, des pratiques ancestrales comme le yoga, le tai-chi et le qi gong nous enseignent que nos postures ont un impact direct sur notre énergie vitale et notre équilibre émotionnel.

La science le confirme : chaque posture active des réactions chimiques dans notre corps, libérant des hormones et des neurotransmetteurs qui influent sur notre bien-être, notre confiance et même notre état inflammatoire.


Lors de cet atelier, vous découvrirez :

  1. Les liens entre posture, émotions et santé physique : Comprendre comment votre corps exprime votre état émotionnel et comment modifier vos postures pour vous sentir mieux.


Programme


  • 2 heures

    Programme Posture Corps Esprit

    Planguenoual

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