Evènements à venir...

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Résilience

Lundi 29 Mars 2021 - 9H30

La "résilience" ou l'art de transformer la perception des expériences qualifiées de "négatives" ou "d'échec" en "lignes de force", nécessite souvent un éclairage sur les notions de réussite/échec, dominant/dominé, mémoire, acceptation, intégration, pardon, lâcher prise, gratitude... autant de mots que trop utilisés, souvent galvaudés dont la théorie sémantique ne remplace jamais l'expérience... Lire Plus

PLENEUF VAL ANDRE

Atelier de 2H30

30€

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Confiance en Soi

Samedi 24 Avril 2021 - 14H30

Les anciens textes de Médecine Traditionnelle Chinoise, à travers les notions fondamentales du « Tout » encore appelé le « Tao », du Yin et du Yang notamment…nous montrent la Voie de la confiance en soi et de l’estime de soi. Au cours de cet atelier théorique et pratique, vous découvrirez comment accéder à vos ressources... 

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MONCONTOUR

Atelier de 2H30

30€

fille de détente

Respiration & détente

Samedi 29 Mai 2021 - 14H30

La respiration est un indicateur du niveau de stress (lorsqu'elle s'accélère) mais aussi un outil pour (ré)accéder à la détente!...Décryptage de la symbolique de la respiration en lien avec l'énergie du poumon en Médecine Traditionnelle Chinoise et avec la notion d'espace vital/ territoire; techniques pour relâcher le diaphragme, exercices de relaxation...

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PLENEUF VAL ANDRE

Atelier de 3H

35€

Mudra Méditation

Rituel matinal

Samedi 26 Juin 2021 - 10H30

Le « rituel matinal » est un rituel effectué chaque matin pour : préparer son corps et son esprit à accueillir le plus sereinement possible le déroulement de la journée, teinter sa journée de bienveillance envers soi et envers les autres, impulser une dynamique positive créative pour la journée... Un atelier pour devenir autonome dans sa pratique quotidienne...Lire Plus

PLENEUF VAL ANDRE

Atelier de 2H

30€

Mudra Méditation

Rituel matinal

Vendredi 9 Juillet 2021 - 10H30

Le « rituel matinal » est un rituel effectué chaque matin pour : préparer son corps et son esprit à accueillir le plus sereinement possible le déroulement de la journée, teinter sa journée de bienveillance envers soi et envers les autres, impulser une dynamique positive créative pour la journée... Lire Plus

MONCONTOUR

Atelier de 2H

30€

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Lien Corps-Esprit

Lundi 10 Avril 2021 - 9H30

Découvrez les connexions entre nos modes de pensée et nos maladies. Le stress, les maux divers sont des signaux d’alarme que nous envoie notre corps pour nous signifier que nous ne fonctionnons pas de façon juste, et que nous créons un déséquilibre dans notre corps. Si nous n’entendons pas ces signaux d’alarme, alors ils peuvent évoluer en maladie... Lire plus

PLENEUF VAL ANDRE

Atelier de 2H30

30€

Méditation

Pratique de la Méditation

Samedi 22 Mai 2021 - 10H30

Méditer, Oui mais Comment?

Pour celles et ceux qui souhaitent s'initier et/ou re/découvrir plusieurs techniques de méditation simples, rapidement accessibles,

Afin de ressentir avec la ou lesquelles ils sont le plus à l'aise,

Afin de pratiquer avec Bonheur chaque jour!... 

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PLENEUF VAL ANDRE

Atelier de 2H30

30€

Étirement des épaules

Prendre soin de ses articulations

Samedi 19 Juin 2021 - 14H30

Les articulations sont des zones complexes permettant la mobilité du corps par des mouvements de glissement dans différents axes mais elles peuvent aussi être à l’origine de troubles posturaux et fonctionnels, en lien le plus souvent avec des ressentis émotionnels inconscients d'inconfort face à des situations du quotidien....Lire Plus

PLENEUF VAL ANDRE

Atelier de 3H

35€

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Résilience

Lundi 28 Juin 2021 - 9H30

La "résilience" ou l'art de transformer la perception des expériences qualifiées de "négatives" ou "d'échec" en "lignes de force", nécessite souvent un éclairage sur les notions de réussite/échec, dominant/dominé, mémoire, acceptation, intégration, pardon, lâcher prise, gratitude... autant de mots que trop utilisés, souvent galvaudés dont la théorie sémantique ne remplace jamais l'expérience... Lire Plus

PLENEUF VAL ANDRE

Atelier de 2H30

30€

Les arbres forestiers

Penser Positif

Samedi 17 Avril 2021 - 14H30

Durant cet atelier de 2 heures et demi, par la théorie et la pratique au cours d'exercices personnels,

Vous apprenez à re programmer votre Inconscient pour:

- Allier Motivation et Joie de vivre

- Réaliser vos Objectifs professionnels

- Harmoniser Travail et Famille

- Restaurer votre pleine Santé... 

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MONCONTOUR

Atelier de 2H30

30€

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Digito-pression

Samedi 22 Mai 2021 - 14H30

Initiation à la Médecine Traditionnelle Chinoise pour préserver sa Santé: Vous découvrez le Tao, le Yin et le Yang, les 5 Principes, les 12 principaux méridiens... Vous apprenez à repérer et stimuler les points majeurs d'acuponcture par digito-pression (vous stimulez les points avec vos doigts) afin de restaurer et/ou préserver votre pleine Santé... 

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PLENEUF VAL ANDRE

Atelier de 2H30

30€

Étirement des épaules

Prendre soin de ses articulations

Lundi 21 Juin 2021 - 9H30

Les articulations sont des zones complexes permettant la mobilité du corps par des mouvements de glissement dans différents axes mais elles peuvent aussi être à l’origine de troubles posturaux et fonctionnels, en lien le plus souvent avec des ressentis émotionnels inconscients d'inconfort face à des situations du quotidien....Lire Plus

PLENEUF VAL ANDRE

Atelier de 3H

35€

Mudra Méditation

Rituel matinal

Vendredi 2 Juillet 2021 - 14H30

Le « rituel matinal » est un rituel effectué chaque matin pour : préparer son corps et son esprit à accueillir le plus sereinement possible le déroulement de la journée, teinter sa journée de bienveillance envers soi et envers les autres, impulser une dynamique positive créative pour la journée... Lire Plus

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Atelier de 2H

30€